Ülkemizde kiþi baþýna yýlda 120 adet yumurta tüketilirken ABD'de 250 Japonya'da ise 350 adet yumurta tüketilmektedir.Ýnsan saðlýðý açýsýndan önemi bütün dünyada kabul edilmiþ mucize besin yumurta Türkiyede daha fazla tüketilmelidir.

ÇÜNKÜ
.Anne sütünden sonra en dogal protein kaynaðý olan yumurta gebelik ve emzirme döneminde bebeðin ve annein artan protein ihtiyacýný karþýlar.

.Ýçinde bulundurduðu 12 çeþit besin öðesiyle sindirimi en kolay en lezetli ve en ucuz besin deposudur. Üstelik düþük kalorilidir.

.A,B,E ve B grubu vitaminleri önemli oranda içeren yumurta beyin fonksiyonlarýna destek olur Çoçuklarýn zeka geliþiminde rol oynar.

.Özellikle çocuklarda D vitamini eksikliðine baðlý kemik bozukluðu oluþmasýný engeller.

.Düzenli þekilde yumurta tükeden ðenç kýzlarda ileri yaþlarda göðüs kanseri görülme riski azalýr.

.Göz saglýðýný korur oluþabilecek görme bozukluklarý ve katarakt riskini azaltýr.

.Degerli bir çinko ve demir keynaðýdýr.

.Yapýlan araþtýrmalar kahvaltýda yumurta tüketiminin vücut yaðlarýnýn yakýlmasýnda önemli rol oynadýðýný ortaya koymaktadýr.

Ýþte böylesine mucize bir besini sofralarýmýzdan eksik etmemeliyiz
Haydi daha saglýklý bir nesil daha kaliteli bir yaþam için
her gün mutlaka 1. yumurta yiyelim Saglýkla kalýn

Alýntýdýr.